Musik verbindet, das ist unser Motto

Liebst Du Musik genauso wie wir?

Warst Du bereits einmal Teil eines Spielmannszuges oder möchtest Du ein Instrument erlernen und ein Teil eines Ganzen werden?

Ab 8 Jahren ist jeder bei uns herzlich willkommen. Egal, ob Vorkenntnisse (Instrument, Noten) vorhanden sind oder auch nicht. Bei uns bekommt man das Gesamtpaket. Instrumente werden gestellt und Notenkenntnisse vermittelt oder vertieft. Jede Woche wird geübt.

Die Anfänger donnerstags von 17.00-18.00 Uhr, von 18.00-19.00 Uhr oder nach Vereinbarung und die „fertigen“ Spielmöpse am Dienstagabend ab 19.00 Uhr.

Wer also schon immer mal ein Instrument erlernen oder gar wieder einsteigen wollte, der darf sich gerne bei uns melden.

Unsere Ballettgruppe tanzt am 18. und 19. März 2023 Coppelia

Taucht ein in die Welt des Balletts. Das Ballett-Stück Coppelia wurde erstmals 1870 in Paris aufgeführt und basiert auf der E.T.A.-Hoffmann-Geschichte „Der Sandmann“. Das Stück gehört heute zum Standardrepertoire des klassischen Balletts.

Die Feldenkraismethode nutzt Bewegung um einen Richtungswechsel zu ermöglichen. Bewegung, Denken und Fühlen gehören eng zusammen, wir bewegen uns unserem Selbstbild entsprechend, haben uns im Laufe des Lebens Bewegungsmuster angeeignet, die nicht hinterfragt zur Gewohnheit werden, auch wenn sie dem Körper mehr schaden als nutzen und Schmerzen verursachen können. Solche Muster brauchen Aufmerksamkeit um bewusst werden zu können.

In einem Feldenkraiskurs wird nicht unterrichtet, wie man sich optimal bewegen, gehen, laufen oder atmen sollte. Der Kurs bietet vielmehr die Gelegenheit in angenehmer, entspannter Atmosphäre durch einfache Bewegungen spielerisch das eigene Feld des Möglichen zu erforschen und die Freude am Bewegen neu zu erleben. Die Methode ist für alle geeignet, für jung oder alt, sportlich oder unsportlich, Tänzer oder Traumtänzer. Eine runde Sache.

Zum Schnuppern und Probieren lädt der ATSV am 15. Februar 2023 um 10:30 Uhr ins Tanzhaus (Reeshoop 48) ein.

Am 21. Januar ist es endlich wieder soweit: Der Neujahrscup der Rhythmischen Sportgymnasten findet statt.

Ab 10:00 Uhr sind alle Interessierten eingeladen unsere Ahrensburger Turnerinnen zu bestaunen und zu unterstützen. Veranstaltungsort ist die Sporthalle der Heimgartenschule (Reesenbüttler Redder 4 in Ahrensburg).

Der Eintritt ist frei.

Neuer Kurs beginnt am 02.02.2023! ZIMT-Trainingsprogramm in Ahrensburg

Wenn Kinder übergewichtig sind, reicht es häufig nicht mehr aus, nur dass Essen umzustellen. Viele Eltern fühlen sich hilflos, weil sie das Problem alleine nicht in den Griff bekommen. Kinder- oder Hausarzt sollten nun erster Ansprechpartner sein. Der Arzt kann eine erste Einschätzung und Analyse der Ursachen des Übergewichts vornehmen. Kinder mit starkem Übergewicht können an speziellen Trainingsprogrammen teilnehmen, in denen die Familien an hilfreichere Lebensgewohnheiten herangeführt werden.