Herzsport

Herzaktionstag 2012

Am 7. November 2012 fand in Ahrensburg der Herzaktionstag statt. Weitere Informationen dazu finden Sie im Pressespiegel in der Anlage.

Was geschieht in einer Herzsportgruppe?

BildIn Ergänzung mit der von Ihrem Arzt verordneten Therapie zur Nachbehandlung von Herzerkrankungen (z. B. Herzinfarkten, Bypass-Operationen) werden unter Anleitung qualifizierter Übungsleiter Bewegungsformen angeboten, die Ihrer Belastungsfähigkeit angepasst sind. Sie finden dort Gymnastik in verschiedenen Variationen, Entspannungsübungen und leichtes Lauftraining, dem jedes Mitglied entsprechend seiner persönlichen Leistung folgen kann sowie verschiedene Ballspiele. Zu bestimmten Übungsstunden ist regelmäßig ein Arzt anwesend.

Sie haben auch dort die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmern und dem Arzt über Ihre Erkrankung und den damit verbundenen Problemen zu sprechen.

Was müssen Sie tun, um am Training teilnehmen zu können?

Lassen Sie sich eine Verordnung Ihres behandelnden Arztes geben. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Mindestbelastbarkeit von 75 Watt auf dem Ergometer. Sie können jederzeit zu den Übungsstunden kommen, zuschauen oder zur Probe mitmachen.

Die Krankenkassen fördern zurzeit den Rehabilitationssport von Herzkranken in Herzgruppen für einen ärztlich verordneten Zeitraum durch Übernahme der Beiträge.

Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse oder Ihrer Rentenversicherung.

Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind.

Ansprechpartner

Abteilungsleiter: Edzard Tammena, Tel.: 0 41 02 / 5 43 99

E-Mail: herzsport [at] atsv.de

Kosten

Monatlich 14,70 € für Herzsport ohne Arzt und 25,00 € für Herzsport mit Arzt und Herzinform-Mitgliedschaft bei monatlicher Kündigung.

Trainingszeiten
"Herz-Fit" - ab 75 Watt ohne ArztDamen u. HerrenMOWLDH13:0014:30M. Proske-Ley
"Herz-Fit" - ab 75 Watt ohne ArztDamen u. HerrenDIWLDH16:1517:30U. Henrichs
"Herz-Fit" - ab 100 Watt ohne ArztDamen u. HerrenDIWLDH17:3019:00U. Henrichs
"75 Watt Aufwärts" - Trainigsgruppe mit ArztDamen u. HerrenDIWLDH19:0020:15U. Henrichs
"75 Watt Aufwärts" - Trainingsgruppe mit ArztDamen u. HerrenDIWLDH20:1521:30A. Slosarczyk
"75 Watt Aufwärts" - Trainigsgruppe mit ArztDamen u. HerrenDOWLDH12:4513:45U. Wallintin
"50 Watt Aufwärts" - gemischte Gruppe mit ArztDamen u. HerrenDOWLDH13:4515:00U. Wallintin

Infos zu den Sportstätten

Letzte Änderung: 16.10.2015, 14.21 Uhr

Anhang
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